Apple Watch prepara pontuação de sono integrada no iOS 26

Uma ilustração ocultada no Health do iOS 26 indica que o Apple Watch poderá receber um sistema nativo de pontuação de sono. O gráfico, detetado pelo MacRumors, surge com a designação “Pontuação de Foco do Watch” e mostra o relógio ao lado de ícones associados ao repouso, como cama, despertador e o símbolo “zzz”.

Indicador de 0 a 100 pontos

Na imagem, o mostrador do Apple Watch exibe três anéis coloridos que correspondem aos estágios já usados no registo de sono, acompanhados do número 84 no centro. O valor sugere uma escala de 0 a 100, prática comum em aplicações que avaliam a qualidade do descanso a partir de variáveis como variação da frequência cardíaca, movimentos e duração das fases do sono.

O Apple Watch integra monitorização de sono desde o watchOS 7, mas ainda não fornece uma métrica consolidada. Caso o novo índice avance, o utilizador poderá visualizar rapidamente a eficiência do repouso sem recorrer a software de terceiros.

Alinhamento com tendências de saúde digital

A Apple tem introduzido métricas agregadas noutros domínios, como as previsões de ovulação no Rastreamento de Ciclo e o Vitals, que combina dados de frequência cardíaca, respiração, temperatura e sono. A eventual pontuação aproxima-se da abordagem do anel inteligente Oura, que disponibiliza indicadores de sono e readiness baseados em inteligência artificial para orientar hábitos diários.

Até ao momento, a empresa não confirmou o lançamento nem detalhou o funcionamento do sistema. Resta apurar se a pontuação será calculada inteiramente pela Apple ou se servirá apenas para apresentar resultados de aplicações de parceiros.

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